Intervallveckor
Det var meningen att jag skulle inleda den första av två intervallveckor igår. Jag kände mig sliten efter tävlingarna i helgen så det blev bara lite jogg, spänst och styrka istället. Idag kändes kroppen bättre och det blev ett fint intervallpass i Hågadalen med OK Linné. 20 st enminutare följt av 5 korta backryck. Sista enminutaren gick i 2:50 min/km, så tempot var helt ok! Hoppas att jag kan komma igång med intervallerna nu, men det är lite svårt nu när man måste ta tag i skolarbetet innan sista tentaperioden. Ska försöka lägga ut kartorna från helgens tävlingar och skriva lite om dem i morgon tror jag. Min dator har hängt sig nu under kvällen eftersom jag är så dålig på att programmera i matlab.